ProgrammDonnerstag, 19.02.2026
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Stoffwechsel-Update: Was pusht unsere Energie?
3SA

Stoffwechsel-Update: Was pusht unsere Energie?

TIPP
Do, 19.02 20:15
3satEnergie (A 2025)
Neue Forschungsergebnisse zeigen, warum manche Menschen trotz gesunder Ernährung zunehmen. Der Stoffwechsel wird vom Gehirn, Hormonen und aktivem Fett gesteuert und kann aus der Balance geraten. Übergewichtige haben nicht zwingend einen langsamen, sondern oft einen evolutionär sparsamen Stoffwechsel, manche Menschen dagegen verbrennen Energie sofort. Zudem beginnt Übergewicht im Kopf, da ungesunde Ernährung die Insulinsensibilität im Gehirn verringert.
Waldtiere bei Nacht – Über Leben im Dunkeln
DRS
Do, 19.02 20:10

Waldtiere bei Nacht – Über Leben im Dunkeln

SRF 1
Tiere (D 2024)

Original Titel: Waldtiere bei Nacht – Über Leben im Dunkeln

mareTV
NO3
Do, 19.02 20:15

mareTV

NDR Fernsehen
Reisen (D 2026)

Original Titel: Thailands Elefanteninsel – Koh Chang im Lichtermeer

Dokumentation
PHX
Do, 19.02 20:15

Dokumentation

Phoenix
Lokales
Inside the Simpsons
PR7M
Do, 19.02 20:15

Inside the Simpsons

Pro7 Maxx
Wie alles begann (S:2 E: 1)
Filmemachen (USA 2022)

Original Titel: Icons Unearthed

Mit: Cooper Barnes, Chris Turner, Bill Oakley

Mayday – Vor Neufundland
N24
Do, 19.02 20:15

Mayday – Vor Neufundland

WELT
Ein Überlebender (S:20 E: 7)
Technologie (CDN 2020)

Original Titel: Air Crash Investigation

Mit: James Graham, Greg Campbell, Julian DeZotti

Auschwitz – Überleben in der Hölle
ZIN
Do, 19.02 20:15

Auschwitz – Überleben in der Hölle

ZDF Info
Terror (S:1 E: 1)
Geschichte (D 2025)

Original Titel: Auschwitz – Überleben in der Hölle

Im Gespräch mit Christian Pothe
HH1
Do, 19.02 20:15

Im Gespräch mit Christian Pothe

Hamburg 1
Tagesgeschehen (D 2025)

Moderator: Christian Pothe

Cold Case Files – Wahre Fälle der US-Ermittler
KA1D
Do, 19.02 20:15

Cold Case Files – Wahre Fälle der US-Ermittler

Kabel 1 Doku
Das heilige Versprechen (S:7 E: 26)
Recht & Gesetz (USA 2022)

Mit: Bill Hakker, Carl Koppelman, Flora Cardinal Northwest

Expedition X – Dem Unheimlichen auf der Spur
TLCD
Do, 19.02 20:15

Expedition X – Dem Unheimlichen auf der Spur

TLC
Die Geister von Fort Morgan (S:3 E: 4)
Paranormal (USA 2021)

Original Titel: Expedition X

Mit: Phil Torres, Jessica Chobot, John Gurner

Moderator: Josh Gates

Im Gespräch mit Christian Pothe
TVB
Do, 19.02 20:15

Im Gespräch mit Christian Pothe

TV Berlin
Tagesgeschehen (D 2026)

Moderator: Christian Pothe

Der Gesundheitskompass mit Dr. med. Esser
WE3
TIPP
Do, 19.02 20:15

Der Gesundheitskompass mit Dr. med. Esser

WDR
Notfallmedizin am Limit: Was tun, wenn jede Sekunde zählt? (1) (E: 7)
Gesundheit (D 2026)

Moderator: Heinz-Wilhelm Esser

Geheimwaffen des Zweiten Weltkriegs
NTV
Do, 19.02 20:15

Geheimwaffen des Zweiten Weltkriegs

ntv
Schiffe (S:1 E: 4)
Geschichte (AUS 2023)

Original Titel: Secret Weapons: WWII

Mit: Mary Kathryn Barbier, Helen Fry, John J Geoghegan

Julia Leischik sucht: Bitte melde dich
SA1G
Do, 19.02 20:15

Julia Leischik sucht: Bitte melde dich

Sat.1 Gold
Anja sucht ihre Halbgeschwister in den USA (S:17 E: 4)
Gesellschaft (D 2024)

Moderator: Julia Leischik

Südtirol – Rund um den Kalterer See
ALP
Do, 19.02 20:15

Südtirol – Rund um den Kalterer See

ARD-alpha
Rund um den Kalterer See (E: 5/5)
Reisen (D 2016)

Mit: Hansi Baumgartner, Anton Franzlin, Werner Kühbacher

112: Feuerwehr im Einsatz
XXP
Do, 19.02 20:15

112: Feuerwehr im Einsatz

DMAX
Rettung vom Kirchendach (S:6 E: 7)
Menschen (D 2022)

Mit: Stephan Benson

Bergwelten
DF1D
Do, 19.02 20:15

Bergwelten

DF1
Die Drachenwand – Abenteuer über dem Mondsee (E: 194)
Natur (A 2021)

Mit: Otto Clemens, Hans-Peter Stauber, Michael Alexa

Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur
KAB
Do, 19.02 20:15

Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur

Kabel 1
Gesellschaft (D 2025)

Original Titel: Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur

Moderator: Peter Giesel

Reeperbahn Privat! Das wahre Leben auf dem Kiez
RT2
Do, 19.02 20:15

Reeperbahn Privat! Das wahre Leben auf dem Kiez

RTL 2
Trauer auf dem Kiez: Ein Türsteher des Elbschlosskellers verstirbt plötzlich (S:7 E: 2)
Gesellschaft (D 2026)
Schlafende Riesen – Die Macht der Vulkane
ART
Do, 19.02 20:15

Schlafende Riesen – Die Macht der Vulkane

Arte
Natur (D 2015)

Original Titel: Schlafende Riesen – Die Macht der Vulkane

Mit: Robert Dull, Johannes Freitag, Till Hagen

Nachgefragt
HH1
Do, 19.02 20:45

Nachgefragt

Hamburg 1
Gesellschaft (D 2025)
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